Tüm Kategorileri Göster (Konser, Tiyatro, Sergi, Kurs, Eğitim, Kamp, Yarışma, Konferans, Seminer, Gezi, Fuar, Festival, İmza Günü, Panel, Webiner ve daha birçoğu
zEtkinlik.com Yeni Etkinlik Rehberiniz
zEtkinlik.com a Giriş Yap
zEtkinlik.com Etkinlik Havuzundaki Binlerce Etkinliğe Etkinlik Gezginimiz ile Arama Yaparak Ulaşabilirsiniz.
KONSERSAHNE SANATLARIEĞİTİMSPORFUARGEZİSERGİYARIŞMA
Sana en yakın etkinlikeri bul -  Etkinlik Havuzumuzda sana uygun bir çok etkinlik var. Etkinlik Gezginimizi Kullanın

 

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 etkinliği.

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101

  • Tarih:05 Ocak Cumartesi
  • Yer:Workinton Next Level
  • Ekleyen:ZEtkinlikAbone Ol

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini FaceBook'ta paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Twitter'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Google+'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Pintereset'de paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini WhatsApp'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğinin Kaynak Web Sayfasını Aç!

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 etkinliği.

05 Ocak 2019/Cumartesi 10:00 Bu Etkinliği Kaçırdınız! :(

Erhan Ali Yılmaz'dan “Mindfulness Modern 101” Atölyesi, 5 Ocak’ta Workinton – Next Level Ankara’da…Uluslararası konuşmacı ve yaratıcı yönetmen Erhan Ali Yılmaz'ın sunduğu, açıldığı günden itibaren farklı şehirlerde binlerce kişiye ulaşan, bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış verilere dayanan, beynimizi yeniden yapılandırmayı öğrendiğimiz zihinsel fitness programı "Mindfulness Modern 101", Workinton Next Level’da sizlerle buluşuyor.Harvard'lı psikolog Matthew A. Killingsworth 2010 yılında 2250 kişiden toplanan 250.000 data üzerinde bir araştırma yapıyor. Ve uyanık olduğumuz zamanın %47'sinde dikkatimizin yaptığımız iş dışında başka yerlere dağıldığı ve bu durumun kronik mutsuzluğun başlıca sebeplerinden biri olduğunu keşfediyor.Odaklanamama ve düşüncelerde kaybolma malesef hayat kalitemizi önemli ölçüde düşürüyor. Yine de karamsarlığa kapılmamıza gerek yok, çünkü bazı iyi haberler de var.“Mindfulness Modern” programı, çoğumuzun hayatında olan bu probleme basit ve etkili bir çözüm yöntemi sunuyor. Mindfulness nedir?Mindfulness zihinsel bir beceridir. Dikkatimizi geliştirerek, iç ve dış dünyamızda olan olayları yargılamadan gözlemleyebilmek olarak tanımlanır. Harvard'da 30 yıldır araştırılan, etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış mindfulness egzersizleriyle, yorgun beyninizi dinlendirirken dikkatinizi güçlendirebilirsiniz.Oprah'dan Apple CEO'su Tim Cook'a, Michael Jordan'dan Keanu Reeves'e, Amerikan deniz piyadelerinden, Olimpiyatlarda tüm zamanların en iyi sporcusu Michael Phelps'e kadar otuz milyon Amerikalı'nın uyguladığı Mindfulness egzersizlerini kolayca öğrenip günde yalnızca 10 dakikanızı ayırarak 2 hafta içinde Mindfulness egzersizinin hayatınızın her alanında yaratacağı faydaları deneyimleyebilirsiniz. Eğitime kimler katılmalıModern hayatın stresi altında çalışan, odaklanamayan, mutlu olmakta zorluk çeken, zihinsel olarak çabuk yorulan, iş ve özel hayatı dengelemek isteyen herkes. Eğitimde kazanılan beceriler:Düşüncelerin günlük hayatı etkilemesini yönetebilmeOdaklanabilmeMutluluk düzeyini artırmaDikkati geliştirmeStresli durumları yönetme ve günlük hayat stresini azaltmaBeden ve zihin farkındalığı kazanmaZor duygularla başa çıkmaAktif dinlemeyle ilişkileri dönüştürmeEğitim Programı:Kayıt ve kabul: 09:30 -10:00İlk bölüm:10:00-12:30Öğle arası:12:30-13:30İkinci bölüm:13:30-17:00Erhan Ali Yılmaz kimdir?Erhan Ali Yılmaz son 10 senede Miami, Stockholm, Riga, Kiev ve İstanbul'da yaşadı. Bu süre zarfında bir yandan Diesel, Starbucks, Nokia, Vodafone, Audi ve Nivea gibi dünyanın en iyi markalarına hizmet verdi, diğer taraftan da uluslararası pek çok üniversite ve konferansa eğitimci ve konuşmacı olarak katıldı. 2011 yılının sonlarında nörobilime olan merakı sayesinde Mindfulness kavramıyla tanıştı. Sonrasında uyguladığı Mindfulness egzersizleri hayatını olumlu anlamda dramatik şekilde değiştirdi. Bu olay yaşamında bir dönüm noktası oldu ve kariyerinin devam eden yıllarında profesyonel dünyadan arta kalan zamanını mindfulness kavramı üzerine yaptığı çalışmalara adadı.2015 yılında Mindfulness kavramını Türkiye’de duyurmak ve daha çok hayata pozitif anlamda dokunmak için Mindfulness Academy’i kurdu.2016’dan bu yana Türkiye'de ve uluslararası alanda  800'ü kurumsal yönetici olmak üzere 6000 üzerinde kişiye Mindfulness eğitimi verdi. Erhan Ali Yılmaz, bugün Mindfulness Academy’de yurt içi ve yurtdışında mindfulness temelli eğitimler vermeye devam ediyor.Sıkça sorulan sorulara cevaplar* Eğitim için bir yaş sınırlaması olmasa da içerikten keyif alabilme ve takip edebilme açısından 14 yaşından büyüklerin katılmasını tavsiye ediyoruz. * Sizi sıkmayacak elbiseler giyerek gelirseniz egzersizlerde daha rahat eder, eğitimden daha fazla keyif alırsınız. * Eğitim süresince her saat başı molalar olacaktır. Etkinlik ile ilgili daha detaylı sorularınız için info@mindfulacademy.co'ya mail atabilir ya da 0(533) 2102892’den Mindfulness Academy’ye ulaşabilirsiniz.

Yorum Yapmak İster misiniz?

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini FaceBook'ta paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Twitter'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Google+'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Pintereset'de paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini WhatsApp'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğinin Kaynak Web Sayfasını Aç!
yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar

İlginizi Çekebilecek Diğer Etkinlikler

Zihin ve Beden Farkındalığı Atölyesi Bahar Festivali etkinliğini gösterZihin ve Beden Farkındalığı Atölyesi Bahar Festivali
26 Nisan
Congresium Ankara

Kombine:Zihin ve Beden Farkındalığı Atölyesi Bahar Festivali etkinliğini gösterKombine:Zihin ve Beden Farkındalığı Atölyesi Bahar Festivali
26 Nisan
Congresium Ankara

SATRANÇ etkinliğini gösterSATRANÇ
26 Nisan
ODA TİYATROSU

Masterpiece Ankara Resim - Jon Snow etkinliğini gösterMasterpiece Ankara Resim - Jon Snow
26 Nisan
Masterpiece Ankara

Spiederman - Glowing Art etkinliğini gösterSpiederman - Glowing Art
26 Nisan
Tosca Art Design Ankara

Taksim Trio - Akustik Konser etkinliğini gösterTaksim Trio - Akustik Konser
26 Nisan
Panora Sanat Merkezi

SesVerSus etkinliğini gösterSesVerSus
26 Nisan
Zone Ankara

Oğuzhan Uğur etkinliğini gösterOğuzhan Uğur
26 Nisan
IF Performance Hall

Tuna Ötenel ve Dostları etkinliğini gösterTuna Ötenel ve Dostları
26 Nisan
Samm's Bistro

Istanbul Arabesque Project etkinliğini gösterIstanbul Arabesque Project
26 Nisan
Hayal Kahvesi Ankara

Kadebostany etkinliğini gösterKadebostany
26 Nisan
Milyon Performance Hall

Eko Bakış etkinliğini gösterEko Bakış
27 Nisan
Bera Ankara Otel

Masterpiece Ankara Heykel - Maymun etkinliğini gösterMasterpiece Ankara Heykel - Maymun
27 Nisan
Masterpiece Ankara

Time To Dance - Glowing Art etkinliğini gösterTime To Dance - Glowing Art
27 Nisan
Tosca Art Design Ankara

OXO Music Festival etkinliğini gösterOXO Music Festival
27 Nisan
Armada AVM

Baroktan Günümüze Gitar ve Keman Düetleri etkinliğini gösterBaroktan Günümüze Gitar ve Keman Düetleri
27 Nisan
Gökyay Vakfı Satranç Müzesi

SATRANÇ etkinliğini gösterSATRANÇ
27 Nisan
ODA TİYATROSU

Mercan Dede - Secret Tribe etkinliğini gösterMercan Dede - Secret Tribe
27 Nisan
Congresium Ankara

Turan Parlak Turan Parlak "Zamansız Türküler 2"
27 Nisan
Nazım Hikmet Kültür Merkezi

Ceyhun Güneş, Flamenko Akşamı etkinliğini gösterCeyhun Güneş, Flamenko Akşamı
27 Nisan
Mozarthaus Sanat ve Konser Evi