Tüm Kategorileri Göster (Konser, Tiyatro, Sergi, Kurs, Eğitim, Kamp, Yarışma, Konferans, Seminer, Gezi, Fuar, Festival, İmza Günü, Panel, Webiner ve daha birçoğu
zEtkinlik.com Yeni Etkinlik Rehberiniz
zEtkinlik.com a Giriş Yap
zEtkinlik.com Etkinlik Havuzundaki Binlerce Etkinliğe Etkinlik Gezginimiz ile Arama Yaparak Ulaşabilirsiniz.
KONSERSAHNE SANATLARIEĞİTİMSPORFUARGEZİSERGİYARIŞMA
Sana en yakın etkinlikeri bul -  Etkinlik Havuzumuzda sana uygun bir çok etkinlik var. Etkinlik Gezginimizi Kullanın

 

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 etkinliği.

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101

  • Tarih:05 Ocak Cumartesi
  • Yer:Workinton Next Level
  • Ekleyen:ZEtkinlikAbone Ol

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini FaceBook'ta paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Twitter'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Google+'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Pintereset'de paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini WhatsApp'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğinin Kaynak Web Sayfasını Aç!

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 etkinliği.

05 Ocak 2019/Cumartesi 10:00 51 gün kaldı!

Erhan Ali Yılmaz'dan “Mindfulness Modern 101” Atölyesi, 5 Ocak’ta Workinton – Next Level Ankara’da…Uluslararası konuşmacı ve yaratıcı yönetmen Erhan Ali Yılmaz'ın sunduğu, açıldığı günden itibaren farklı şehirlerde binlerce kişiye ulaşan, bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış verilere dayanan, beynimizi yeniden yapılandırmayı öğrendiğimiz zihinsel fitness programı "Mindfulness Modern 101", Workinton Next Level’da sizlerle buluşuyor.Harvard'lı psikolog Matthew A. Killingsworth 2010 yılında 2250 kişiden toplanan 250.000 data üzerinde bir araştırma yapıyor. Ve uyanık olduğumuz zamanın %47'sinde dikkatimizin yaptığımız iş dışında başka yerlere dağıldığı ve bu durumun kronik mutsuzluğun başlıca sebeplerinden biri olduğunu keşfediyor.Odaklanamama ve düşüncelerde kaybolma malesef hayat kalitemizi önemli ölçüde düşürüyor. Yine de karamsarlığa kapılmamıza gerek yok, çünkü bazı iyi haberler de var.“Mindfulness Modern” programı, çoğumuzun hayatında olan bu probleme basit ve etkili bir çözüm yöntemi sunuyor. Mindfulness nedir?Mindfulness zihinsel bir beceridir. Dikkatimizi geliştirerek, iç ve dış dünyamızda olan olayları yargılamadan gözlemleyebilmek olarak tanımlanır. Harvard'da 30 yıldır araştırılan, etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış mindfulness egzersizleriyle, yorgun beyninizi dinlendirirken dikkatinizi güçlendirebilirsiniz.Oprah'dan Apple CEO'su Tim Cook'a, Michael Jordan'dan Keanu Reeves'e, Amerikan deniz piyadelerinden, Olimpiyatlarda tüm zamanların en iyi sporcusu Michael Phelps'e kadar otuz milyon Amerikalı'nın uyguladığı Mindfulness egzersizlerini kolayca öğrenip günde yalnızca 10 dakikanızı ayırarak 2 hafta içinde Mindfulness egzersizinin hayatınızın her alanında yaratacağı faydaları deneyimleyebilirsiniz. Eğitime kimler katılmalıModern hayatın stresi altında çalışan, odaklanamayan, mutlu olmakta zorluk çeken, zihinsel olarak çabuk yorulan, iş ve özel hayatı dengelemek isteyen herkes. Eğitimde kazanılan beceriler:Düşüncelerin günlük hayatı etkilemesini yönetebilmeOdaklanabilmeMutluluk düzeyini artırmaDikkati geliştirmeStresli durumları yönetme ve günlük hayat stresini azaltmaBeden ve zihin farkındalığı kazanmaZor duygularla başa çıkmaAktif dinlemeyle ilişkileri dönüştürmeEğitim Programı:Kayıt ve kabul: 09:30 -10:00İlk bölüm:10:00-12:30Öğle arası:12:30-13:30İkinci bölüm:13:30-17:00Erhan Ali Yılmaz kimdir?Erhan Ali Yılmaz son 10 senede Miami, Stockholm, Riga, Kiev ve İstanbul'da yaşadı. Bu süre zarfında bir yandan Diesel, Starbucks, Nokia, Vodafone, Audi ve Nivea gibi dünyanın en iyi markalarına hizmet verdi, diğer taraftan da uluslararası pek çok üniversite ve konferansa eğitimci ve konuşmacı olarak katıldı. 2011 yılının sonlarında nörobilime olan merakı sayesinde Mindfulness kavramıyla tanıştı. Sonrasında uyguladığı Mindfulness egzersizleri hayatını olumlu anlamda dramatik şekilde değiştirdi. Bu olay yaşamında bir dönüm noktası oldu ve kariyerinin devam eden yıllarında profesyonel dünyadan arta kalan zamanını mindfulness kavramı üzerine yaptığı çalışmalara adadı.2015 yılında Mindfulness kavramını Türkiye’de duyurmak ve daha çok hayata pozitif anlamda dokunmak için Mindfulness Academy’i kurdu.2016’dan bu yana Türkiye'de ve uluslararası alanda  800'ü kurumsal yönetici olmak üzere 6000 üzerinde kişiye Mindfulness eğitimi verdi. Erhan Ali Yılmaz, bugün Mindfulness Academy’de yurt içi ve yurtdışında mindfulness temelli eğitimler vermeye devam ediyor.Sıkça sorulan sorulara cevaplar* Eğitim için bir yaş sınırlaması olmasa da içerikten keyif alabilme ve takip edebilme açısından 14 yaşından büyüklerin katılmasını tavsiye ediyoruz. * Sizi sıkmayacak elbiseler giyerek gelirseniz egzersizlerde daha rahat eder, eğitimden daha fazla keyif alırsınız. * Eğitim süresince her saat başı molalar olacaktır. Etkinlik ile ilgili daha detaylı sorularınız için info@mindfulacademy.co'ya mail atabilir ya da 0(533) 2102892’den Mindfulness Academy’ye ulaşabilirsiniz.

Yorum Yapmak İster misiniz?

Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini FaceBook'ta paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Twitter'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Google+'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini Pintereset'de paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğini WhatsApp'da paylaş!Erhan Ali Yılmaz'dan Mindfulness101 Etkinliğinin Kaynak Web Sayfasını Aç!
yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar yorumlar

İlginizi Çekebilecek Diğer Etkinlikler

HÜZZAM etkinliğini gösterHÜZZAM
15 Kasım
ODA TİYATROSU

Masterpiece Ankara Resim - Şaşkın Kediler etkinliğini gösterMasterpiece Ankara Resim - Şaşkın Kediler
15 Kasım
Masterpiece Ankara

Masterpiece Ankara Heykel - Ufak Tefek Dedikodular etkinliğini gösterMasterpiece Ankara Heykel - Ufak Tefek Dedikodular
15 Kasım
Masterpiece Ankara

RUMUZ GONCAGÜL etkinliğini gösterRUMUZ GONCAGÜL
15 Kasım
CÜNEYT GÖKÇER SAHNESİ

RADYO-YU HÜMAYUN etkinliğini gösterRADYO-YU HÜMAYUN
15 Kasım
AKÜN SAHNESİ

MİSAFİR etkinliğini gösterMİSAFİR
15 Kasım
ALTINDAĞ TİYATROSU

Şirincan Çakıroğlu-Üstüme Gelmeyin etkinliğini gösterŞirincan Çakıroğlu-Üstüme Gelmeyin
15 Kasım
GAGA Manjero

GİDİŞ DÖNÜŞ (RETRO) etkinliğini gösterGİDİŞ DÖNÜŞ (RETRO)
15 Kasım
KÜÇÜK TİYATRO

FARE KAPANI etkinliğini gösterFARE KAPANI
15 Kasım
ŞİNASİ SAHNESİ

Uymazcı ''Sinoplu Diogenes'' etkinliğini gösterUymazcı ''Sinoplu Diogenes''
15 Kasım
Tiyatro 1112 Garaj

6. Deli Sanat Flamenko Maratonu etkinliğini göster6. Deli Sanat Flamenko Maratonu
15 Kasım
Hayal Kahvesi Ankara

Khontkar etkinliğini gösterKhontkar
15 Kasım
6:45 KK Ankara

Ege Kayacan ''Şahsi Show'' etkinliğini gösterEge Kayacan ''Şahsi Show''
15 Kasım
GAGA Manjero

HÜZZAM etkinliğini gösterHÜZZAM
16 Kasım
ODA TİYATROSU

RUMUZ GONCAGÜL etkinliğini gösterRUMUZ GONCAGÜL
16 Kasım
CÜNEYT GÖKÇER SAHNESİ

RADYO-YU HÜMAYUN etkinliğini gösterRADYO-YU HÜMAYUN
16 Kasım
AKÜN SAHNESİ

MİSAFİR etkinliğini gösterMİSAFİR
16 Kasım
ALTINDAĞ TİYATROSU

TangoArtı, Tango'nun Yolculuğu etkinliğini gösterTangoArtı, Tango'nun Yolculuğu
16 Kasım
Mozarthaus Sanat ve Konser Evi

Betül Arım - Dışarda Hiçbir Şey Var! etkinliğini gösterBetül Arım - Dışarda Hiçbir Şey Var!
16 Kasım
Yenimahalle Bld.4 Mevsim Tiyatro Salonu

GİDİŞ DÖNÜŞ (RETRO) etkinliğini gösterGİDİŞ DÖNÜŞ (RETRO)
16 Kasım
KÜÇÜK TİYATRO